Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ

16+
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 2
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 3
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 4
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 5
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 6
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 7
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 8
Книга "Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса", Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ - 9
В магазине
арт. 9230909
Артикул: 9230909
Бренд: Бомбора
Автор: Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ
Количество страниц: 352
Переплет: мягкая обложка
ISBN: 978-5-04-229297-2
Возрастные ограничения: 16+
24.00 руб
Ед. измерения: штука
Цена: 24 руб.

В магазине

Описание товара
Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие?
Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: дело не в «менталитете», а в системе. Китайская культура веками выстраивала практики устойчивого спокойствия — от конфуцианской опоры на социальную гармонию до даосского принятия перемен и буддийского фокуса на внутреннем мире. Здесь душевное равновесие — не гонка за идеалом, а искусство, которое можно освоить.
Опираясь на эти принципы и современные знания о стрессе, авторы разбирают, как формируется хроническое напряжение и почему мы сами его усиливаем. Практики из книги помогут снизить тревожность, выйти из режима перегруза и научиться жить в гармонии с собой и окружающими.
Бренд Бомбора
Автор Хэ Шэнцзюнь, Чжу Ичжэ
Количество страниц 352
Переплет мягкая обложка
ISBN 978-5-04-229297-2
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Импортер Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Поставьте оценку товару
ОфистонМаркет на Сурганова 220040, г. Минск, ул. СУРГАНОВА Ф.А., дом № 54
Пн-Вс 10:00-20:00
2 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Galleria Minsk, 4 этаж 220004, г. Минск, пр-т. ПОБЕДИТЕЛЕЙ, дом № 9
Пн-Вс 10:00-22:00
2 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Green City, 2 этаж 220017, г. Минск, ул. ПРИТЫЦКОГО С.О., дом № 156, пом. 32
Пн-Вс 10:00-22:00
2 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Тринити (Гродно) 230026, г. Гродно, ул. КУПАЛЫ ЯНКИ, дом № 87
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Планета Green (Могилев) 212029, г. Могилев, ул. ОСТРОВСКОГО Н., дом № 5
Пн-Вс 10:00-21:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ МОМО, 2 этаж 220102, г. Минск, пр. ПАРТИЗАНСКИЙ, дом №150А, ТЦ «МОМО», помещение №98 2 шт.
MonArt в ТРЦ Dana Mall, 3 этаж 220114, г. Минск, ул. ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, дом № 11; помещение №85, MONART
Пн-Вс 10:00-22:00
Нет в наличии
ОфистонМаркет в ТРЦ Dana Mall, 3 этаж 220114, г. Минск, ул. ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, дом № 11
Пн-Вс 10:00-22:00
Нет в наличии
Мебельный магазин в ТРЦ Корона дом, пав. 142 220114, г. Минск, пр. НЕЗАВИСИМОСТИ, дом № 154Д
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин на Матусевича, 35 220140, г. Минск, ул. МАТУСЕВИЧА И.И., дом № 35
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Наверх