Здоровые отношения с едой. Нескучные книги о питании

Подготовили подборку книг, которые помогут помириться с едой. Здесь про добрые отношения со своим телом, умение чутко слышать себя. А еще полезная информация о продуктах, которая поможет сохранить здоровье и стройность без изнурительных диет.

Немного физиологии, немного психологии - подготовьтесь и попробуйте перестроить ваш образ жизни и отказаться от вредных привычек. Тело скажет вам "спасибо".

960-434.png

0
Наверх