Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 2
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 3
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 4
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 5
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 6
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 7
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 8
В наличии
арт. 9205624
Артикул: 9205624
Бренд: Бомбора
Автор: Шефф Л., Эдмистон С.
Количество страниц: 192
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-04-181697-1
Направление: психология
Возрастные ограничения: 16+
24.00 руб
Ед. измерения: штука
Цена: 24 руб.
- 0 +
Описание товара
Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова – посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит.

Из этой книги вы узнаете: почему гнев – это способ вашего мозга сказать, что что-то не так; как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения; как справляться с хроническим стрессом и не выгорать; 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой.
Бренд Бомбора
Автор Шефф Л., Эдмистон С.
Количество страниц 192
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-04-181697-1
Направление психология
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Импортер Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Поставьте оценку товару
ОфистонМаркет на Сурганова 220040, г. Минск, ул. СУРГАНОВА Ф.А., дом № 54
Пн-Вс 10:00-20:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Dana Mall, 3 этаж 220114, г. Минск, ул. ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, дом № 11
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Galleria Minsk, 4 этаж 220004, г. Минск, пр-т. ПОБЕДИТЕЛЕЙ, дом № 9
Пн-Вс 10:00-22:00
2 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Green City, 2 этаж 220017, г. Минск, ул. ПРИТЫЦКОГО С.О., дом № 156, пом. 32
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Тринити (Гродно) 230026, г. Гродно, ул. КУПАЛЫ ЯНКИ, дом № 87
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Планета Green (Могилев) 212029, г. Могилев, ул. ОСТРОВСКОГО Н., дом № 5
Пн-Вс 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин в ТРЦ Корона дом, пав. 142 220114, г. Минск, пр. НЕЗАВИСИМОСТИ, дом № 154Д
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин на Матусевича, 35 220140, г. Минск, ул. МАТУСЕВИЧА И.И., дом № 35
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Наверх