Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф

Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 2
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 3
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 4
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 5
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 6
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 7
Книга "Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит", Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф - 8
В наличии
арт. 9205624
Артикул: 9205624
Бренд: Бомбора
Автор: Шефф Л., Эдмистон С.
Количество страниц: 192
Переплет: твердый переплет
Направление: психология
ISBN: 978-5-04-181697-1
Возрастные ограничения: 16+
24.00 руб
Ед. измерения: штука
Цена: 24 руб.
- 0 +
Описание товара
Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова – посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит.

Из этой книги вы узнаете: почему гнев – это способ вашего мозга сказать, что что-то не так; как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения; как справляться с хроническим стрессом и не выгорать; 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой.
Бренд Бомбора
Автор Шефф Л., Эдмистон С.
Количество страниц 192
Переплет твердый переплет
Направление психология
ISBN 978-5-04-181697-1
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Импортер Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Поставьте оценку товару
ОфистонМаркет на Сурганова 220040, г. Минск, ул. СУРГАНОВА Ф.А., дом № 54
Пн-Вс 10:00-20:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Dana Mall, 3 этаж 220114, г. Минск, ул. ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, дом № 11
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Galleria Minsk, 4 этаж 220004, г. Минск, пр-т. ПОБЕДИТЕЛЕЙ, дом № 9
Пн-Вс 10:00-22:00
2 шт.
ОфистонМаркет в ТРЦ Green City, 2 этаж 220017, г. Минск, ул. ПРИТЫЦКОГО С.О., дом № 156, пом. 32
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Тринити (Гродно) 230026, г. Гродно, ул. КУПАЛЫ ЯНКИ, дом № 87
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет в ТЦ Планета Green (Могилев) 212029, г. Могилев, ул. ОСТРОВСКОГО Н., дом № 5
Пн-Вс 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин в ТРЦ Корона дом, пав. 142 220114, г. Минск, пр. НЕЗАВИСИМОСТИ, дом № 154Д
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин на Матусевича, 35 220140, г. Минск, ул. МАТУСЕВИЧА И.И., дом № 35
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Наверх