Скидки и акции круглый год
Посмотреть

Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь

Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 2
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 3
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 4
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 5
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 6
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 7
Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни", Бретт Блюменталь - 8
В магазине
арт. 9124990
Артикул: 9124990
Направление: красота, спорт, питание
Автор: Блюменталь Б.
Количество страниц: 450
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-9614-7038-3
Возрастные ограничения: 16+
29.00 руб
Ед. измерения: штука
Цена: 29 руб.

В магазине

Описание товара

Каждый понедельник даете себе обещание "никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день", а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20 летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.

Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года.

Направление красота, спорт, питание
Автор Блюменталь Б.
Количество страниц 450
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-9614-7038-3
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель Альпина Паблишер, 123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1
Поставщик ООО "Смартон", 220138, г. Минск, пер. ЛИПКОВСКИЙ, д. 22, каб. 50
Поставьте оценку товару
ОфистонМаркет в ТРЦ Green City, 2 этаж 220017, г. Минск, ул. ПРИТЫЦКОГО С.О., дом № 156, пом. 32
Пн-Вс 10:00-22:00
1 шт.
ОфистонМаркет на Сурганова 220040, г. Минск, ул. СУРГАНОВА Ф.А., дом № 54
Пн-Вс 10:00-20:00
Нет в наличии
ОфистонМаркет в ТРЦ Dana Mall, 3 этаж 220114, г. Минск, ул. ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, дом № 11
Пн-Вс 10:00-22:00
Нет в наличии
ОфистонМаркет в ТРЦ Galleria Minsk, 4 этаж 220004, г. Минск, пр-т. ПОБЕДИТЕЛЕЙ, дом № 9
Пн-Вс 10:00-22:00
Нет в наличии
ОфистонМаркет в ТЦ Тринити (Гродно) 230026, г. Гродно, ул. КУПАЛЫ ЯНКИ, дом № 87
Пн-Вс 10:00-22:00
Нет в наличии
ОфистонМаркет в ТЦ Планета Green (Могилев) 212029, г. Могилев, ул. ОСТРОВСКОГО Н., дом № 5
Пн-Вс 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин в ТРЦ Корона дом, пав. 142 220114, г. Минск, пр. НЕЗАВИСИМОСТИ, дом № 154Д
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Мебельный магазин на Матусевича, 35 220140, г. Минск, ул. МАТУСЕВИЧА И.И., дом № 35
Пн-Вс: 10:00-21:00
Нет в наличии
Наверх