Книга "Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только", Нэн Вайз

- Что такое удовольствие?

- Как на него реагирует наш мозг?

- Какова связь между болью и наслаждением?

- Что общего между вкусной едой и хорошим сексом?

- Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее?

- Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?

Психотерапевт и сексолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение.

Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония.

Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной.

«Гораздо больше, чем просто книга о сексе, это книга об удовольствии (с большой буквы У!): где мы его ищем, когда мы жаждем его, как наш мозг его обрабатывает — и, что важно, почему мы остро нуждаемся в большем количестве этого самого удовольствия. Для всех, кто чувствует себя выгоревшим, безрадостным, тревожным, подавленным; для всех, кто ищет, но почему–то не находит удовлетворения». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, писихотерапевт и сексолог, автор бестселлеров «Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было» и «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»